Bunker spielen

Die meisten Amateurgolfer sind der Meinung, dass der Sand- oder Bunkerschlag einer der schwierigsten Schläge ist und den Golfer oft entmutigen kann. Wie ich bereits erwähnt habe, bin ich der Meinung, dass dieses Spiel zu 60 % aus mentalen und zu 40 % aus physischen Faktoren besteht; daher ist das, was wir sehen und glauben, dass wir es mit dem Golfschläger tun werden, meistens auch das, was passiert. Wenn Sie also einen negativen Gedanken mit in den Bunker nehmen, werden Sie wahrscheinlich ein negatives Ergebnis erzielen. Es gibt nur zwei Gründe, warum wir den Ball manchmal nicht aus dem Sand herausholen können: Wenn man einmal mit dem Sand in Berührung gekommen ist, zieht man den Ball nicht durch, was der häufigste Fehler ist, den ich erlebe, oder man hat zu viel Sand genommen, weil man zu weit hinter den Ball geschlagen hat. Die allgemeine Regel lautet, dass man zwei Zentimeter hinter dem Ball zielen sollte, damit man den Ball gewissermaßen mit dem Sand "anhebt". Machen Sie zunächst einen Übungsschwung außerhalb des Gefahrenbereichs - Sie dürfen Ihren Schläger erst dann im Gefahrenbereich aufsetzen, wenn Sie die Vorwärtsbewegung Ihres beabsichtigten Schwungs ausführen. Betreten Sie dann den Bunker und stellen Sie Ihre Füße fest in den Sand. Die Schlagfläche sollte leicht geöffnet sein, und Ihr Körper und Ihre Schultern sollten nach links vom Ziel ausgerichtet sein, um eine Schwungbahn von außen nach innen zu fördern, die Ihnen hilft, den Ball zu unterschneiden. Sie sollten auch daran denken, den Schläger leicht nach unten zu greifen, da Sie Ihre Höhe zum Ball bereits verringert haben, indem Sie Ihre Füße in den Sand gesteckt haben. Wir wollen den Schläger nun leicht von außen nach innen schwingen, und zwar auf einer steileren Ebene als beim normalen Schwung. Dies erreichen Sie, indem Sie Ihre Handgelenke schon früh im Schwung abwinkeln. Wenn wir uns dem Grün nähern, müssen wir diesen Winkel erzeugen, damit der Ball aus dem Sand herauskommt und eine höhere Flugbahn hat, um dann auf dem Grün zu landen. Wenn ich meinen Schläger zurücknehme, habe ich meine Hände "aufgehängt", um sie stark zu machen, und dann gehe ich weiter nach oben, bis meine Hände zwischen meiner Taille und meinen Schultern sind. An diesem Punkt ziehe ich das Ende des Schlägers nach unten und ziele im Allgemeinen zwei Zentimeter hinter den Ball, um ihn durch den Sand zu beschleunigen und einen vollen Abschluss zu machen. Sie sollten das Gefühl haben, dass Ihre Hände unter dem Ball "plätschern". Wenn Sie zwei Zentimeter hinter dem Ball zielen, können es oft fünf oder mehr Zentimeter oder gar kein Sand mehr sein! Ich empfehle, eine Linie in den Sand zu zeichnen und den Kontakt mit dieser Linie immer wieder zu üben. Wenn Sie feststellen, dass Sie vor der Linie schlagen, verwenden Sie wahrscheinlich zu viel Bewegung aus dem Handgelenk, was dazu führt, dass Sie den Ball "schaufeln", anstatt Ihre Arme durch den Sand ziehen zu lassen. Wenn Sie dagegen nach der Linie in den Sand schlagen, ziehen Sie die Schultern zu stark und bewegen das Handgelenk nicht ausreichend. Stellen Sie sich vor, Sie schwingen Ihr Sandeisen durch ein Wasserbecken, und Sie wollen nur die oberen 5 cm der Oberfläche überfliegen - nicht mehr und nicht weniger. Das ist das Gefühl, das Sie beim Schlag haben sollten. Nach ein wenig Übung werden Sie feststellen, dass dieser Schlag sehr einfach auszuführen ist und Sie ihn mit viel mehr Selbstvertrauen angehen werden. Denken Sie positiv und beenden Sie Ihren Schwung!